Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Kalórie a výživové údaje
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy39 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 7,7 g 27%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0,15 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 105 µg 12%
- Vitamín C 0,69 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 10,1 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 32,9 mg 3%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 62,6 mg 15%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Selén 3 µg 6%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 39 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 58 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 78 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 97 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan v množstve 100 g?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 100 g obsahuje 267 kcal, 11 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan v množstve 50 g?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 50 g obsahuje 134 kcal, 5,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan v množstve 150 g?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 150 g obsahuje 401 kcal, 16 g bielkovín, 58 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan v množstve 200 g?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 200 g obsahuje 534 kcal, 22 g bielkovín, 78 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan v množstve 250 g?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 250 g obsahuje 668 kcal, 27 g bielkovín, 97 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34833 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
