Zistite, čo máte na tanieri
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 4,8 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 19,4 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 33,6 mg 8%
- Fosfor 119 mg 9%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinok 0,94 mg 9%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 7,2 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,3 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,2 g | 24 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 13 g | 71 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 21 g | 118 g | 15 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
Otázky o potravine White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell v množstve 100 g?
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell: 100 g obsahuje 285 kcal, 8,3 g bielkovín, 47 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell v množstve 50 g?
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell: 50 g obsahuje 143 kcal, 4,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell v množstve 150 g?
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell: 150 g obsahuje 428 kcal, 13 g bielkovín, 71 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell v množstve 200 g?
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell: 200 g obsahuje 570 kcal, 17 g bielkovín, 94 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell v množstve 250 g?
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell: 250 g obsahuje 713 kcal, 21 g bielkovín, 118 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32461 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
