Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 282 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 4,6 g 16%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,7 µg 0%
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 32,6 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 58,5 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell v množstve 100 g?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 100 g obsahuje 282 kcal, 8,7 g bielkovín, 47 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell v množstve 50 g?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 50 g obsahuje 141 kcal, 4,3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell v množstve 150 g?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 150 g obsahuje 423 kcal, 13 g bielkovín, 70 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell v množstve 200 g?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 200 g obsahuje 564 kcal, 17 g bielkovín, 94 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell v množstve 250 g?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 250 g obsahuje 705 kcal, 22 g bielkovín, 117 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32462 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
