Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 264 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 9,7 g 35%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 430 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,54 µg 0%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 55,8 µg 14%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23,5 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 61,6 mg 15%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 1,3 mg 55%
- Selén 3,8 µg 7%
- Jód 4,5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8,7 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 13 g | 73 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 17 g | 97 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 22 g | 121 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl v množstve 100 g?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl: 100 g obsahuje 264 kcal, 8,7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl v množstve 50 g?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl: 50 g obsahuje 132 kcal, 4,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl v množstve 150 g?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl: 150 g obsahuje 396 kcal, 13 g bielkovín, 73 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl v množstve 200 g?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl: 200 g obsahuje 528 kcal, 17 g bielkovín, 97 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl v množstve 250 g?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruispalat, leipäaitta, lidl: 250 g obsahuje 660 kcal, 22 g bielkovín, 121 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32962 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
