Zistite, čo máte na tanieri
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls
Kalórie a výživové údaje
279
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Sacharidy40 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 534 mg 23%
- Cholesterol 3,2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Vitamín K 9,3 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
Minerály
- Vápnik 75,1 mg 6%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 47,9 mg 11%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 1,1 mg 47%
- Selén 6,2 µg 11%
- Jód 7,7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,6 g | 40 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,3 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 13 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 17 g | 80 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 22 g | 100 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Syrový toast Fazer272 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, oats and cheese, fazer roast rolls
Koľko kalórií obsahuje Toast, oats and cheese, fazer roast rolls v množstve 100 g?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls: 100 g obsahuje 279 kcal, 8,6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, oats and cheese, fazer roast rolls v množstve 50 g?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls: 50 g obsahuje 140 kcal, 4,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, oats and cheese, fazer roast rolls v množstve 150 g?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls: 150 g obsahuje 419 kcal, 13 g bielkovín, 60 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, oats and cheese, fazer roast rolls v množstve 200 g?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls: 200 g obsahuje 558 kcal, 17 g bielkovín, 80 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, oats and cheese, fazer roast rolls v množstve 250 g?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls: 250 g obsahuje 698 kcal, 22 g bielkovín, 100 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31859 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
