Zistite, čo máte na tanieri
Toast, multigrain toast
Kalórie a výživové údaje
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy46 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 1 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 0,23 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23,3 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 48 mg 11%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,24 mg 26%
- Mangán 0,85 mg 37%
- Selén 7,5 µg 14%
- Jód 6,3 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 46 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 23 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 69 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 92 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 115 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Viaczrnný toastový chliebopečený343 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, multigrain toast
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast v množstve 100 g?
Toast, multigrain toast: 100 g obsahuje 267 kcal, 8,4 g bielkovín, 46 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast v množstve 50 g?
Toast, multigrain toast: 50 g obsahuje 134 kcal, 4,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast v množstve 150 g?
Toast, multigrain toast: 150 g obsahuje 401 kcal, 13 g bielkovín, 69 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast v množstve 200 g?
Toast, multigrain toast: 200 g obsahuje 534 kcal, 17 g bielkovín, 92 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast v množstve 250 g?
Toast, multigrain toast: 250 g obsahuje 668 kcal, 21 g bielkovín, 115 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29806 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
