Zistite, čo máte na tanieri

Toast, high-fibre, low sodium

Kalórie a výživové údaje

270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy46 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 270 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 46 g 17%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 7,5 g 27%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 274 mg 12%
  • Cholesterol 0,16 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,19 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,83 mg 6%
  • Vitamín K 5,2 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 12,5 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Draslík 126 mg 3%
  • Zinok 0,77 mg 7%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Selén 5,1 µg 9%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2707,7 g46 g4,2 g
50 g50 g1353,9 g23 g2,1 g
150 g150 g40512 g69 g6,3 g
200 g200 g54015 g92 g8,4 g
250 g250 g67519 g115 g10 g

Otázky o potravine Toast, high-fibre, low sodium

Koľko kalórií obsahuje Toast, high-fibre, low sodium v množstve 100 g?

Toast, high-fibre, low sodium: 100 g obsahuje 270 kcal, 7,7 g bielkovín, 46 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toast, high-fibre, low sodium v množstve 50 g?

Toast, high-fibre, low sodium: 50 g obsahuje 135 kcal, 3,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toast, high-fibre, low sodium v množstve 150 g?

Toast, high-fibre, low sodium: 150 g obsahuje 405 kcal, 12 g bielkovín, 69 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toast, high-fibre, low sodium v množstve 200 g?

Toast, high-fibre, low sodium: 200 g obsahuje 540 kcal, 15 g bielkovín, 92 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toast, high-fibre, low sodium v množstve 250 g?

Toast, high-fibre, low sodium: 250 g obsahuje 675 kcal, 19 g bielkovín, 115 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31522 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny