Zistite, čo máte na tanieri
Toast, graham toast, vaasan isopaahto
Kalórie a výživové údaje
261
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy48 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 261 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 389 mg 17%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,22 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,67 mg 4%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14,6 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,54 mg 23%
- Selén 5,3 µg 10%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8 g | 48 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 72 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 97 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 121 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, graham toast, vaasan isopaahto
Koľko kalórií obsahuje Toast, graham toast, vaasan isopaahto v množstve 100 g?
Toast, graham toast, vaasan isopaahto: 100 g obsahuje 261 kcal, 8 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, graham toast, vaasan isopaahto v množstve 50 g?
Toast, graham toast, vaasan isopaahto: 50 g obsahuje 131 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, graham toast, vaasan isopaahto v množstve 150 g?
Toast, graham toast, vaasan isopaahto: 150 g obsahuje 392 kcal, 12 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, graham toast, vaasan isopaahto v množstve 200 g?
Toast, graham toast, vaasan isopaahto: 200 g obsahuje 522 kcal, 16 g bielkovín, 97 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, graham toast, vaasan isopaahto v množstve 250 g?
Toast, graham toast, vaasan isopaahto: 250 g obsahuje 653 kcal, 20 g bielkovín, 121 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31861 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
