Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, rye roll
Kalórie a výživové údaje
259
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy47 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 259 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 393 mg 17%
- Cholesterol 0,25 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,2 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 43,8 mg 10%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,86 mg 38%
- Selén 5,5 µg 10%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 7,8 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,9 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 71 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 94 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 19 g | 118 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, rye roll
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, rye roll v množstve 100 g?
Multigrain bread, rye roll: 100 g obsahuje 259 kcal, 7,8 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, rye roll v množstve 50 g?
Multigrain bread, rye roll: 50 g obsahuje 130 kcal, 3,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, rye roll v množstve 150 g?
Multigrain bread, rye roll: 150 g obsahuje 389 kcal, 12 g bielkovín, 71 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, rye roll v množstve 200 g?
Multigrain bread, rye roll: 200 g obsahuje 518 kcal, 16 g bielkovín, 94 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, rye roll v množstve 250 g?
Multigrain bread, rye roll: 250 g obsahuje 648 kcal, 19 g bielkovín, 118 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29808 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
