Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Kalórie a výživové údaje
266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy49 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 469 mg 20%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,26 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19,8 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 35,8 mg 9%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,17 mg 18%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Selén 6,3 µg 12%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,2 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 20 g | 123 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll crushed grains water277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, wheat roll with crushed rye v množstve 100 g?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye: 100 g obsahuje 266 kcal, 8,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, wheat roll with crushed rye v množstve 50 g?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye: 50 g obsahuje 133 kcal, 4,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, wheat roll with crushed rye v množstve 150 g?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye: 150 g obsahuje 399 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, wheat roll with crushed rye v množstve 200 g?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye: 200 g obsahuje 532 kcal, 16 g bielkovín, 98 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, wheat roll with crushed rye v množstve 250 g?
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye: 250 g obsahuje 665 kcal, 20 g bielkovín, 123 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
