Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari
Kalórie a výživové údaje
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy41 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 1 g —
- Sodík 457 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,23 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 37,1 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 27,6 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 61,1 mg 15%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 1,3 mg 55%
- Selén 8,2 µg 15%
- Jód 7,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,8 g | 41 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,9 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 61 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 81 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 102 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari v množstve 100 g?
Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari: 100 g obsahuje 243 kcal, 9,8 g bielkovín, 41 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari v množstve 50 g?
Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari: 50 g obsahuje 122 kcal, 4,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari v množstve 150 g?
Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari: 150 g obsahuje 365 kcal, 15 g bielkovín, 61 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari v množstve 200 g?
Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari: 200 g obsahuje 486 kcal, 20 g bielkovín, 81 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari v množstve 250 g?
Multigrain bread, aurinkosämpylät, ullan pakari: 250 g obsahuje 608 kcal, 25 g bielkovín, 102 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33216 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
