Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Kalórie a výživové údaje
244
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy37 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 244 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 8,6 g 31%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 467 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,01 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,52 mg 3%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 40,4 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42,3 mg 3%
- Železo 3,7 mg 20%
- Horčík 108 mg 26%
- Fosfor 348 mg 28%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 3 mg 131%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,9 g | 37 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,4 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 56 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18 g | 74 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 93 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan v množstve 100 g?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan: 100 g obsahuje 244 kcal, 8,9 g bielkovín, 37 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan v množstve 50 g?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan: 50 g obsahuje 122 kcal, 4,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan v množstve 150 g?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan: 150 g obsahuje 366 kcal, 13 g bielkovín, 56 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan v množstve 200 g?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan: 200 g obsahuje 488 kcal, 18 g bielkovín, 74 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan v množstve 250 g?
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan: 250 g obsahuje 610 kcal, 22 g bielkovín, 93 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33756 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
