Zistite, čo máte na tanieri

Domáci kukuričný chlieb

Kalórie a výživové údaje

pripravené s 2% mliekom

266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy41 g
Tuky7,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 266 kcal —
  • Bielkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 7,1 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Sodík 658 mg 29%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 47,3 µg 5%
  • Vitamín C 0,3 mg 0%
  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Vitamín E 0,09 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,29 mg 23%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamín B6 0,11 mg 7%
  • Folát (B9) 77 µg 19%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 249 mg 19%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Draslík 147 mg 3%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 10,1 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2666,7 g42 g7,1 g
50 g50 g1333,4 g21 g3,6 g
150 g150 g39910 g62 g11 g
200 g200 g53213 g83 g14 g
250 g250 g66517 g104 g18 g

Otázky o potravine Domáci kukuričný chlieb

Koľko kalórií obsahuje Domáci kukuričný chlieb v množstve 100 g?

Domáci kukuričný chlieb: 100 g obsahuje 266 kcal, 6,7 g bielkovín, 42 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Domáci kukuričný chlieb v množstve 50 g?

Domáci kukuričný chlieb: 50 g obsahuje 133 kcal, 3,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Domáci kukuričný chlieb v množstve 150 g?

Domáci kukuričný chlieb: 150 g obsahuje 399 kcal, 10 g bielkovín, 62 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Domáci kukuričný chlieb v množstve 200 g?

Domáci kukuričný chlieb: 200 g obsahuje 532 kcal, 13 g bielkovín, 83 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Domáci kukuričný chlieb v množstve 250 g?

Domáci kukuričný chlieb: 250 g obsahuje 665 kcal, 17 g bielkovín, 104 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3693 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny