Zistite, čo máte na tanieri
Kukuričný chlieb
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, pripravené, tiež zmes na kukuričný muffin
330
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy52 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 330 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 16 g —
- Sodík 599 mg 26%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
- Cholín 58,7 mg 11%
Minerály
- Vápnik 135 mg 10%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 391 mg 31%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Selén 8,7 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,6 g | 52 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 9,9 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 130 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Zmes na kukuricový muffinsuché, pripravené321 kcal / 100 g
- Kukuricová plnkakukuricový chlieb, suchá zmes, pripravené179 kcal / 100 g
- Kukuričná chlebová plnkakukuričný chlieb, suchá zmes, nepripravené389 kcal / 100 g
- Kukuricový muffinkomerčne pripravené305 kcal / 100 g
- Kukuričný koláčsuchá zmes, pripravený310 kcal / 100 g
- Kukuričné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, kukuričné218 kcal / 100 g
- Kukuričný muffinpripravené podľa receptu, vyrobené s nízkotučným (2%) mliekom316 kcal / 100 g
- Kukuričná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, kukuricné, solené218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukuričný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Kukuričný chlieb v množstve 100 g?
Kukuričný chlieb: 100 g obsahuje 330 kcal, 6,6 g bielkovín, 52 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričný chlieb v množstve 50 g?
Kukuričný chlieb: 50 g obsahuje 165 kcal, 3,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričný chlieb v množstve 150 g?
Kukuričný chlieb: 150 g obsahuje 495 kcal, 9,9 g bielkovín, 78 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričný chlieb v množstve 200 g?
Kukuričný chlieb: 200 g obsahuje 660 kcal, 13 g bielkovín, 104 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričný chlieb v množstve 250 g?
Kukuričný chlieb: 250 g obsahuje 825 kcal, 17 g bielkovín, 130 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6383 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
