Zistite, čo máte na tanieri
mliečny chlieb
Kalórie a výživové údaje
domáce
289
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy51 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 289 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 51 g 18%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 76 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Biotín (B7) 4,1 µg 14%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 131 mg 10%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,8 g | 51 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 25 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 76 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 102 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 127 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Biely mliečny chliebasi 3 % vlákniny, napr. Hönökaka293 kcal / 100 g
- Bielý chliebdomáci s odtučneným sušeným mliekom274 kcal / 100 g
- Chliebdomáci, bližšie neurčený240 kcal / 100 g
- Pšeničný chlieb s mliekom315 kcal / 100 g
- Sóda chliebvyrobené z bielej múky, domáce261 kcal / 100 g
- Banánový chliebdomáci331 kcal / 100 g
- Mliečna žemľakysnuté cesto337 kcal / 100 g
- Nemecký chliebdomáci357 kcal / 100 g
- Domáci kukuričný chliebpripravené s 2% mliekom266 kcal / 100 g
- Kukuričný chliebpripravený podľa receptu, vyrobený z nízkotučného mlieka (2 %)266 kcal / 100 g
Otázky o potravine mliečny chlieb
Koľko kalórií obsahuje mliečny chlieb v množstve 100 g?
mliečny chlieb: 100 g obsahuje 289 kcal, 8,8 g bielkovín, 51 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečny chlieb v množstve 50 g?
mliečny chlieb: 50 g obsahuje 145 kcal, 4,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečny chlieb v množstve 150 g?
mliečny chlieb: 150 g obsahuje 434 kcal, 13 g bielkovín, 76 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečny chlieb v množstve 200 g?
mliečny chlieb: 200 g obsahuje 578 kcal, 18 g bielkovín, 102 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečny chlieb v množstve 250 g?
mliečny chlieb: 250 g obsahuje 723 kcal, 22 g bielkovín, 127 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1091 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
