Zistite, čo máte na tanieri
Čučoriedková palačinka
Kalórie a výživové údaje
domáce
222
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy27 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 222 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Sodík 412 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 50 µg 6%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0,78 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 206 mg 16%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 6,1 g | 27 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 9,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 12 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 15 g | 67 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedkové palacinkypripravené podľa receptu222 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčdomáce, 2 kôrky245 kcal / 100 g
- Čučoriedkový muffindomáci, s 2% mliekom285 kcal / 100 g
- Obyčajná palacinkadomáca227 kcal / 100 g
- Bezlepková palacinkadomáca171 kcal / 100 g
- Cmarová palacinkadomáce227 kcal / 100 g
- Zemiaková plackadomáce268 kcal / 100 g
- Čučoriedková polievkadomáca47 kcal / 100 g
- Cmarové palacinkypripravené podľa receptu227 kcal / 100 g
- Palacinkadomáca, pripravená s margarínom206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čučoriedková palačinka
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedková palačinka v množstve 100 g?
Čučoriedková palačinka: 100 g obsahuje 222 kcal, 6,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedková palačinka v množstve 50 g?
Čučoriedková palačinka: 50 g obsahuje 111 kcal, 3,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedková palačinka v množstve 150 g?
Čučoriedková palačinka: 150 g obsahuje 333 kcal, 9,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedková palačinka v množstve 200 g?
Čučoriedková palačinka: 200 g obsahuje 444 kcal, 12 g bielkovín, 53 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedková palačinka v množstve 250 g?
Čučoriedková palačinka: 250 g obsahuje 555 kcal, 15 g bielkovín, 67 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3936 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
