Zistite, čo máte na tanieri
Čučoriedkový koláč
Kalórie a výživové údaje
domáce, 2 kôrky
245
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy31 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 245 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 50 mg 1%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 7,4 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,4 g | 63 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 79 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedková palačinkadomáce222 kcal / 100 g
- Čerešňový koláčdomáce, 2 korpusy270 kcal / 100 g
- Jablkový koláčpripravený podľa receptu265 kcal / 100 g
- Čučoriedkové palacinkypripravené podľa receptu222 kcal / 100 g
- Čučoriedkový muffinkomerčne pripravený, vrátane mini muffinov375 kcal / 100 g
- Čučoriedková plnka do koláčakonzervované181 kcal / 100 g
- Plnka do čučoriedkového koláčakonzervované181 kcal / 100 g
- Tekvicový koláčdomáce204 kcal / 100 g
- Domáci mincemeat koláčmincemeat, domáce, 2 korpusy289 kcal / 100 g
- Domáci ovocný koláčovocný, s plnkou do koláča, domáci277 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čučoriedkový koláč
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový koláč v množstve 100 g?
Čučoriedkový koláč: 100 g obsahuje 245 kcal, 2,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový koláč v množstve 50 g?
Čučoriedkový koláč: 50 g obsahuje 123 kcal, 1,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový koláč v množstve 150 g?
Čučoriedkový koláč: 150 g obsahuje 368 kcal, 4,1 g bielkovín, 47 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový koláč v množstve 200 g?
Čučoriedkový koláč: 200 g obsahuje 490 kcal, 5,4 g bielkovín, 63 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový koláč v množstve 250 g?
Čučoriedkový koláč: 250 g obsahuje 613 kcal, 6,8 g bielkovín, 79 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3945 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
