Zistite, čo máte na tanieri
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Kalórie a výživové údaje
151
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy4 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 151 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 8,1 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4 g —
- Sodík 300 mg 13%
- Cholesterol 37,6 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 95,4 µg 11%
- Vitamín C 0,46 mg 1%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 5,5 mg 1%
- Fosfor 38,2 mg 3%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,01 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 1,1 µg 2%
- Jód 11 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,8 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 19 g | 10 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Koľko kalórií obsahuje Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain v množstve 100 g?
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 100 g obsahuje 151 kcal, 7,5 g bielkovín, 4 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain v množstve 50 g?
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 50 g obsahuje 76 kcal, 3,8 g bielkovín, 2 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain v množstve 150 g?
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 150 g obsahuje 227 kcal, 11 g bielkovín, 6 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain v množstve 200 g?
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 200 g obsahuje 302 kcal, 15 g bielkovín, 8 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain v množstve 250 g?
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain: 250 g obsahuje 378 kcal, 19 g bielkovín, 10 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11571 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
