Zistite, čo máte na tanieri
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Kalórie a výživové údaje
139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0,3 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 3,1 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 1000 mg 43%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44,4 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 695 mg 53%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,31 mg 35%
- Selén 26,2 µg 48%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese182 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Otázky o potravine Processed cheese, 5% fat, low-fat
Koľko kalórií obsahuje Processed cheese, 5% fat, low-fat v množstve 100 g?
Processed cheese, 5% fat, low-fat: 100 g obsahuje 139 kcal, 23 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Processed cheese, 5% fat, low-fat v množstve 50 g?
Processed cheese, 5% fat, low-fat: 50 g obsahuje 70 kcal, 12 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Processed cheese, 5% fat, low-fat v množstve 150 g?
Processed cheese, 5% fat, low-fat: 150 g obsahuje 209 kcal, 35 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Processed cheese, 5% fat, low-fat v množstve 200 g?
Processed cheese, 5% fat, low-fat: 200 g obsahuje 278 kcal, 46 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Processed cheese, 5% fat, low-fat v množstve 250 g?
Processed cheese, 5% fat, low-fat: 250 g obsahuje 348 kcal, 58 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
