Zistite, čo máte na tanieri
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables
Kalórie a výživové údaje
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy4,7 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 27,1 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 99 µg 11%
- Vitamín C 26,1 mg 29%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 0,99 mg 7%
- Vitamín K 50,8 µg 42%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamín B12 0,38 µg 16%
Minerály
- Vápnik 20,7 mg 2%
- Železo 0,96 mg 5%
- Horčík 19,7 mg 5%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 0,81 mg 7%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 6,4 µg 12%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 12 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,9 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 18 g | 7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 23 g | 9,4 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 29 g | 12 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Chicken noodle wok wok-vegetables147 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce91 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef-vegetable wok87 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek136 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken-vegetable wok, wok-vegetables
Koľko kalórií obsahuje Chicken-vegetable wok, wok-vegetables v množstve 100 g?
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables: 100 g obsahuje 106 kcal, 12 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken-vegetable wok, wok-vegetables v množstve 50 g?
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables: 50 g obsahuje 53 kcal, 5,9 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken-vegetable wok, wok-vegetables v množstve 150 g?
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables: 150 g obsahuje 159 kcal, 18 g bielkovín, 7 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken-vegetable wok, wok-vegetables v množstve 200 g?
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables: 200 g obsahuje 212 kcal, 23 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken-vegetable wok, wok-vegetables v množstve 250 g?
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables: 250 g obsahuje 265 kcal, 29 g bielkovín, 12 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
