Zistite, čo máte na tanieri
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 2,7 g 9%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0,39 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 196 µg 22%
- Vitamín C 57,6 mg 64%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 53,5 µg 45%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 10%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 24,7 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 27,9 mg 7%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 0,53 mg 5%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 0,47 µg 1%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,2 g | 9,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,6 g | 4,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4,8 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 6,4 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8 g | 24 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek v množstve 100 g?
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 100 g obsahuje 136 kcal, 3,2 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek v množstve 50 g?
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 50 g obsahuje 68 kcal, 1,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek v množstve 150 g?
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 150 g obsahuje 204 kcal, 4,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek v množstve 200 g?
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 200 g obsahuje 272 kcal, 6,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek v množstve 250 g?
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 250 g obsahuje 340 kcal, 8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30216 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
