Zistite, čo máte na tanieri
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 3,4 mg 0%
- Cholesterol 0,42 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 61,5 µg 7%
- Vitamín C 45,4 mg 50%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Vitamín K 15,9 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 71,6 µg 18%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34,7 mg 3%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 26,6 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Draslík 293 mg 6%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Selén 0,8 µg 1%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,5 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,6 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,1 g | 22 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 7,7 g | 27 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans142 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen v množstve 100 g?
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 100 g obsahuje 69 kcal, 3,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen v množstve 50 g?
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 50 g obsahuje 35 kcal, 1,5 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen v množstve 150 g?
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 150 g obsahuje 104 kcal, 4,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen v množstve 200 g?
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 200 g obsahuje 138 kcal, 6,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen v množstve 250 g?
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 250 g obsahuje 173 kcal, 7,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29079 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
