Zistite, čo máte na tanieri
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 3,7 mg 0%
- Cholesterol 0,78 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 60,2 µg 7%
- Vitamín C 49,4 mg 55%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 27,4 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 77,8 µg 19%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 0,93 mg 5%
- Horčík 29,1 mg 7%
- Fosfor 77,1 mg 6%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 0,87 µg 2%
- Jód 0,65 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 6,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,4 g | 29 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip140 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans69 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans v množstve 100 g?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 100 g obsahuje 142 kcal, 3,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans v množstve 50 g?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 50 g obsahuje 71 kcal, 1,7 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans v množstve 150 g?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 150 g obsahuje 213 kcal, 5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans v množstve 200 g?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 200 g obsahuje 284 kcal, 6,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans v množstve 250 g?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 250 g obsahuje 355 kcal, 8,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29098 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
