Zistite, čo máte na tanieri
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 7,9 mg 0%
- Cholesterol 0,38 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 215 µg 24%
- Vitamín C 55,9 mg 62%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,6 mg 17%
- Vitamín K 27,3 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 64,4 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 32,4 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 26,9 mg 6%
- Fosfor 68,2 mg 5%
- Draslík 429 mg 9%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 0,86 µg 2%
- Jód 0,92 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,6 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 6 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2,4 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3,2 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 4 g | 30 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans142 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip v množstve 100 g?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 100 g obsahuje 140 kcal, 1,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip v množstve 50 g?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 50 g obsahuje 70 kcal, 0,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip v množstve 150 g?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 150 g obsahuje 210 kcal, 2,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip v množstve 200 g?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 200 g obsahuje 280 kcal, 3,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip v množstve 250 g?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 250 g obsahuje 350 kcal, 4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
