Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 20 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,9 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,3 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,8 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,2 g | 9,1 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Červená paprikasuverrové29 kcal / 100 g
- Červená sladká paprikarestované133 kcal / 100 g
- Nakladaná paprikanakladaný
- Zelená sladká paprikarestovaná116 kcal / 100 g
- Červená čili papričkavyprážaná bez tuku (na panvici)68 kcal / 100 g
- Zelená chilli papričkasmažená bez tuku (na panvici)69 kcal / 100 g
- Cibuľavyprážaná102 kcal / 100 g
- Pasta z pálivej červenej paprikyvyprážaná250 kcal / 100 g
Otázky o potravine Paprika
Ako vybrať papriku, ktorá je sladká a šťavnatá?
Vyber si pevnú, hladkú papriku s lesklou šupkou a zelenou stopkou; mäkké miesta a vráskavá šupka naznačujú, že už vädne. Zelená býva menej sladká než červená, ktorá na rastline dozrievala dlhšie.
Ako upiecť papriku, aby sa dala ľahko ošúpať?
Celú papriku peč pri 220 °C približne 20–30 minút, občas ju otoč, kým šupka nesčernie a nenabehnú na nej pľuzgiere. Ešte horúcu ju zakry na 10 minút v mise; potom šupku stiahneš ľahšie.
Ako dlho vydrží paprika v chladničke a dá sa zamraziť?
Neumytú papriku ulož do zásuvky na zeleninu; zvyčajne vydrží približne týždeň. Na zamrazenie ju nakrájaj na pásiky alebo kocky, rozlož na tácku a po stuhnutí presyp do vrecka; rozmrazená zmäkne, preto sa hodí najmä do varených jedál.
Čím naplniť papriku a ako ju upiecť?
Na plnenú papriku sa hodí zmes mletého mäsa, ryže a cibule alebo ryža so šošovicou a bylinkami. Naplnené papriky poukladaj do pekáča, podlej paradajkovou omáčkou a peč pri 180 °C asi 45–60 minút, kým zmäknú.
Ako pripraviť papriku na pečenie alebo do šalátu?
Papriku rozrež pozdĺžne, vyber jadrovník aj biele rebrá a opláchni ju. Do šalátu ju nakrájaj na tenké pásiky; na rovnomerné pečenie ju rozdeľ na ploché kusy podobnej veľkosti.
Čím nahradiť papriku v recepte?
Do šalátu ju môžeš nahradiť chrumkavými pásikmi uhorky alebo mrkvy. V teplom jedle sa hodí cuketa; ak recept počíta so sladkou paprikou, čili paprička nie je rovnocenná náhrada, lebo je pálivá.
Dá sa jesť paprika aj so semienkami?
Semienka nie sú jedovaté, no bývajú tvrdšie a chuťovo menej príjemné, preto sa zvyčajne odstraňujú spolu s bielymi rebrami. Pri krájaní čili papričiek si nedotýkaj očí a po práci si umy ruky.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2410 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny