Zistite, čo máte na tanieri

Beef noodle wok, wok-vegetables

Kalórie a výživové údaje

154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy12 g
Tuky6,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 154 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 6,8 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 249 mg 11%
  • Cholesterol 27,3 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 72,2 µg 8%
  • Vitamín C 20,8 mg 23%
  • Vitamín D 0,07 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 10%
  • Vitamín K 23,4 µg 20%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 22,7 µg 6%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 18,2 mg 1%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Horčík 21,2 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Draslík 279 mg 6%
  • Zinok 2 mg 18%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Selén 7,1 µg 13%
  • Jód 1,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15410 g12 g6,8 g
50 g50 g775,1 g6,1 g3,4 g
150 g150 g23115 g18 g10 g
200 g200 g30820 g24 g14 g
250 g250 g38525 g30 g17 g

Otázky o potravine Beef noodle wok, wok-vegetables

Koľko kalórií obsahuje Beef noodle wok, wok-vegetables v množstve 100 g?

Beef noodle wok, wok-vegetables: 100 g obsahuje 154 kcal, 10 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef noodle wok, wok-vegetables v množstve 50 g?

Beef noodle wok, wok-vegetables: 50 g obsahuje 77 kcal, 5,1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef noodle wok, wok-vegetables v množstve 150 g?

Beef noodle wok, wok-vegetables: 150 g obsahuje 231 kcal, 15 g bielkovín, 18 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef noodle wok, wok-vegetables v množstve 200 g?

Beef noodle wok, wok-vegetables: 200 g obsahuje 308 kcal, 20 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef noodle wok, wok-vegetables v množstve 250 g?

Beef noodle wok, wok-vegetables: 250 g obsahuje 385 kcal, 25 g bielkovín, 30 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34709 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny