Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Blueberry almond crunch
Kalórie a výživové údaje
post, selects, pripravené na konzumáciu
324
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy60 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 4,2 g 5%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 22 g —
- Sodík 489 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2 mg 167%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 79 mg 6%
- Železo 13,3 mg 74%
- Horčík 160 mg 38%
- Fosfor 456 mg 36%
- Draslík 448 mg 10%
- Zinok 3,5 mg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 9,4 g | 60 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 14 g | 90 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 19 g | 120 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 24 g | 150 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Cranberry almond crunchpost, selects, pripravené na konzumáciu364 kcal / 100 g
- Cereálie Blueberry Morningpost selects, pripravené na konzumáciu395 kcal / 100 g
- Chrumkavé cereálie s brusnicami a mandľami great grainspost, pripravené na konzumáciu384 kcal / 100 g
- Müsli s čučoriedkami a mandľami Nature's Pathna priame požitie379 kcal / 100 g
- Granola s čučoriedkamina priame konzumáciu, ľahké, rogers386 kcal / 100 g
- Granola s mandľamina priame konzumáciu, rogers436 kcal / 100 g
- Chrumkavé cereálie s banánom a orechmi great grainspost, pripravené na konzumáciu390 kcal / 100 g
- Čučoriedkové müslis bobuľovým ovocím312 kcal / 100 g
- Originálne cereálie Harvest Crunchna priamu spotrebu, quaker459 kcal / 100 g
- Prírodná granola s jablkom brusnicami a mandľamihotové raňajkové cereálie, quaker418 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Blueberry almond crunch
Koľko kalórií obsahuje cereálie Blueberry almond crunch v množstve 100 g?
cereálie Blueberry almond crunch: 100 g obsahuje 324 kcal, 9,4 g bielkovín, 60 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Blueberry almond crunch v množstve 50 g?
cereálie Blueberry almond crunch: 50 g obsahuje 162 kcal, 4,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Blueberry almond crunch v množstve 150 g?
cereálie Blueberry almond crunch: 150 g obsahuje 486 kcal, 14 g bielkovín, 90 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Blueberry almond crunch v množstve 200 g?
cereálie Blueberry almond crunch: 200 g obsahuje 648 kcal, 19 g bielkovín, 120 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Blueberry almond crunch v množstve 250 g?
cereálie Blueberry almond crunch: 250 g obsahuje 810 kcal, 24 g bielkovín, 150 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1238 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
