Zistite, čo máte na tanieri
Granola s mandľami
Kalórie a výživové údaje
na priame konzumáciu, rogers
436
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy58 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 436 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 9,1 g 32%
- Cukry 17 g —
- Sodík 172 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 80 mg 6%
- Železo 3,8 mg 21%
- Fosfor 277 mg 22%
- Draslík 319 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Granola s malinami a mandľamina priame konzumáciu, ľahké, rogers400 kcal / 100 g
- Granulové cereálie s jablkom a škoricoupripravené na konzumáciu, rogers412 kcal / 100 g
- Granola s hrozienkamina priame konzumovanie, rogers436 kcal / 100 g
- Vanilkovo-mandľová granolapripravené na konzumáciu, nature's path459 kcal / 100 g
- Granolové cereáliedomáce, na priame konzumovanie490 kcal / 100 g
- Prírodná granola s jablkom brusnicami a mandľamihotové raňajkové cereálie, quaker418 kcal / 100 g
- Chrumkavé cereálie s brusnicami a mandľami great grainspost, pripravené na konzumáciu384 kcal / 100 g
- Cereálie Cranberry almond crunchpost, selects, pripravené na konzumáciu364 kcal / 100 g
- Cereálie Blueberry almond crunchpost, selects, pripravené na konzumáciu324 kcal / 100 g
- Organické chrumkavé müslijordans, priame použitie426 kcal / 100 g
Otázky o potravine Granola s mandľami
Koľko kalórií obsahuje Granola s mandľami v množstve 100 g?
Granola s mandľami: 100 g obsahuje 436 kcal, 13 g bielkovín, 58 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s mandľami v množstve 50 g?
Granola s mandľami: 50 g obsahuje 218 kcal, 6,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s mandľami v množstve 150 g?
Granola s mandľami: 150 g obsahuje 654 kcal, 19 g bielkovín, 87 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s mandľami v množstve 200 g?
Granola s mandľami: 200 g obsahuje 872 kcal, 26 g bielkovín, 116 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s mandľami v množstve 250 g?
Granola s mandľami: 250 g obsahuje 1090 kcal, 32 g bielkovín, 145 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1334 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
