Zistite, čo máte na tanieri
Granola s malinami a mandľami
Kalórie a výživové údaje
na priame konzumáciu, ľahké, rogers
400
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy67 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 400 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 9,1 g 32%
- Cukry 18 g —
- Sodík 173 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 40 mg 3%
- Železo 3,8 mg 21%
- Fosfor 224 mg 18%
- Draslík 277 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 11 g | 67 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 16 g | 100 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 22 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 27 g | 167 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Granola s mandľamina priame konzumáciu, rogers436 kcal / 100 g
- Granola s čučoriedkamina priame konzumáciu, ľahké, rogers386 kcal / 100 g
- Granulové cereálie s jablkom a škoricoupripravené na konzumáciu, rogers412 kcal / 100 g
- Vanilkovo-mandľová granolapripravené na konzumáciu, nature's path459 kcal / 100 g
- Chrumkavé cereálie s brusnicami a mandľami great grainspost, pripravené na konzumáciu384 kcal / 100 g
- Granolové cereáliedomáce, na priame konzumovanie490 kcal / 100 g
- Prírodná granola s jablkom brusnicami a mandľamihotové raňajkové cereálie, quaker418 kcal / 100 g
- Cereálie Cranberry almond crunchpost, selects, pripravené na konzumáciu364 kcal / 100 g
- Cereálie Blueberry almond crunchpost, selects, pripravené na konzumáciu324 kcal / 100 g
- Organické chrumkavé müslijordans, priame použitie426 kcal / 100 g
Otázky o potravine Granola s malinami a mandľami
Koľko kalórií obsahuje Granola s malinami a mandľami v množstve 100 g?
Granola s malinami a mandľami: 100 g obsahuje 400 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s malinami a mandľami v množstve 50 g?
Granola s malinami a mandľami: 50 g obsahuje 200 kcal, 5,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s malinami a mandľami v množstve 150 g?
Granola s malinami a mandľami: 150 g obsahuje 600 kcal, 16 g bielkovín, 100 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s malinami a mandľami v množstve 200 g?
Granola s malinami a mandľami: 200 g obsahuje 800 kcal, 22 g bielkovín, 134 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola s malinami a mandľami v množstve 250 g?
Granola s malinami a mandľami: 250 g obsahuje 1000 kcal, 27 g bielkovín, 167 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1328 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
