Zistite, čo máte na tanieri

Brokolica

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,9 g

Sacharidy2,2 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	29	2,9 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,5 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	44	4,4 g	3,3 g	0,5 g
200 g	200 g	58	5,8 g	4,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	7,3 g	5,5 g	0,8 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?

Brokolica: 100 g obsahuje 29 kcal, 2,9 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?

Brokolica: 50 g obsahuje 15 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?

Brokolica: 150 g obsahuje 44 kcal, 4,4 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?

Brokolica: 200 g obsahuje 58 kcal, 5,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?

Brokolica: 250 g obsahuje 73 kcal, 7,3 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: portfir 551 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny