Zistite, čo máte na tanieri

Brokolica

Kalórie a výživové údaje

pečená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,1 g

Sacharidy3,3 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	50	5,1 g	3,3 g	0,8 g
50 g	50 g	25	2,6 g	1,7 g	0,4 g
150 g	150 g	75	7,7 g	5 g	1,3 g
200 g	200 g	100	10 g	6,6 g	1,7 g
250 g	250 g	125	13 g	8,3 g	2,1 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?

Brokolica: 100 g obsahuje 50 kcal, 5,1 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?

Brokolica: 50 g obsahuje 25 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?

Brokolica: 150 g obsahuje 75 kcal, 7,7 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?

Brokolica: 200 g obsahuje 100 kcal, 10 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?

Brokolica: 250 g obsahuje 125 kcal, 13 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G312162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny