Zistite, čo máte na tanieri

Ružičkový kel

Kalórie a výživové údaje

pečený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy2,7 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	48	5,2 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2,6 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	72	7,9 g	4 g	0,6 g
200 g	200 g	96	11 g	5,3 g	0,8 g
250 g	250 g	120	13 g	6,7 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 100 g?

Ružičkový kel: 100 g obsahuje 48 kcal, 5,2 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 50 g?

Ružičkový kel: 50 g obsahuje 24 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 150 g?

Ružičkový kel: 150 g obsahuje 72 kcal, 7,9 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 200 g?

Ružičkový kel: 200 g obsahuje 96 kcal, 11 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 250 g?

Ružičkový kel: 250 g obsahuje 120 kcal, 13 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G332162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny