Zistite, čo máte na tanieri

Ružičkový kel

Kalórie a výživové údaje

uvarený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,4 g

Sacharidy3,8 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	46	4,4 g	3,8 g	0,5 g
50 g	50 g	23	2,2 g	1,9 g	0,3 g
150 g	150 g	69	6,6 g	5,7 g	0,8 g
200 g	200 g	92	8,8 g	7,6 g	1 g
250 g	250 g	115	11 g	9,5 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 100 g?

Ružičkový kel: 100 g obsahuje 46 kcal, 4,4 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 50 g?

Ružičkový kel: 50 g obsahuje 23 kcal, 2,2 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 150 g?

Ružičkový kel: 150 g obsahuje 69 kcal, 6,6 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 200 g?

Ružičkový kel: 200 g obsahuje 92 kcal, 8,8 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 250 g?

Ružičkový kel: 250 g obsahuje 115 kcal, 11 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: mvt 06.222 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny