Zistite, čo máte na tanieri
Ružičkový kel so syrom
Kalórie a výživové údaje
zapekaný
88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy3,2 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 1,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5,1 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7,7 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 6,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 8,1 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ružičkový kel so syrom
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel so syrom v množstve 100 g?
Ružičkový kel so syrom: 100 g obsahuje 88 kcal, 5,1 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel so syrom v množstve 50 g?
Ružičkový kel so syrom: 50 g obsahuje 44 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel so syrom v množstve 150 g?
Ružičkový kel so syrom: 150 g obsahuje 132 kcal, 7,7 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel so syrom v množstve 200 g?
Ružičkový kel so syrom: 200 g obsahuje 176 kcal, 10 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel so syrom v množstve 250 g?
Ružičkový kel so syrom: 250 g obsahuje 220 kcal, 13 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X536463 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
