Zistite, čo máte na tanieri
Karfiol
Kalórie a výživové údaje
pečený
50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 19 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Karfiol so syromkomerčné88 kcal / 100 g
- Gratinovaný karfiol93 kcal / 100 g
- Fialový karfiolvarený25 kcal / 100 g
- Karfiol so syrovou omáčkous bešamelovou omáčkou, zapekaný84 kcal / 100 g
- Karfiolová ryžavarená19 kcal / 100 g
- Karfiolový nákyp86 kcal / 100 g
- Brokolicapečená50 kcal / 100 g
- Biela kapustapečená37 kcal / 100 g
- Cesnakpečený112 kcal / 100 g
- Karfiolový šalátvarený, s octovou marinádou132 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karfiol
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?
Karfiol: 100 g obsahuje 50 kcal, 3,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?
Karfiol: 50 g obsahuje 25 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?
Karfiol: 150 g obsahuje 75 kcal, 5,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?
Karfiol: 200 g obsahuje 100 kcal, 6,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?
Karfiol: 250 g obsahuje 125 kcal, 8,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G311162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
