Zistite, čo máte na tanieri

Karfiol

Kalórie a výživové údaje

pečený, opečený, vyprážaný, restovaný, grilovaný alebo pripravený na barbecue, s pridaným tukom

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,2 g

Sacharidy3,8 g

Tuky6,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	82	2,2 g	3,8 g	6,3 g
50 g	50 g	41	1,1 g	1,9 g	3,2 g
150 g	150 g	123	3,3 g	5,7 g	9,5 g
200 g	200 g	164	4,4 g	7,6 g	13 g
250 g	250 g	205	5,5 g	9,5 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?

Karfiol: 100 g obsahuje 82 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?

Karfiol: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?

Karfiol: 150 g obsahuje 123 kcal, 3,3 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?

Karfiol: 200 g obsahuje 164 kcal, 4,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?

Karfiol: 250 g obsahuje 205 kcal, 5,5 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: ausnut F002373 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny