Zistite, čo máte na tanieri

Karfiol

Kalórie a výživové údaje

varený, so základnou bielou omáčkou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,5 g

Sacharidy4,3 g

Tuky2,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	48	1,5 g	4,3 g	2,7 g
50 g	50 g	24	0,7 g	2,2 g	1,4 g
150 g	150 g	72	2,2 g	6,5 g	4,1 g
200 g	200 g	96	3 g	8,6 g	5,4 g
250 g	250 g	120	3,7 g	11 g	6,8 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?

Karfiol: 100 g obsahuje 48 kcal, 1,5 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?

Karfiol: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?

Karfiol: 150 g obsahuje 72 kcal, 2,2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?

Karfiol: 200 g obsahuje 96 kcal, 3 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?

Karfiol: 250 g obsahuje 120 kcal, 3,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X531053 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny