Zistite, čo máte na tanieri

Karfiol

Kalórie a výživové údaje

varený v destilovanej vode, bez soli, scedený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,4 g

Sacharidy2,9 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	31	3,4 g	2,9 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,7 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	47	5,1 g	4,4 g	0,3 g
200 g	200 g	62	6,8 g	5,8 g	0,4 g
250 g	250 g	78	8,5 g	7,3 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?

Karfiol: 100 g obsahuje 31 kcal, 3,4 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?

Karfiol: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?

Karfiol: 150 g obsahuje 47 kcal, 5,1 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?

Karfiol: 200 g obsahuje 62 kcal, 6,8 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?

Karfiol: 250 g obsahuje 78 kcal, 8,5 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 005165 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny