Zistite, čo máte na tanieri

Gratinovaný karfiol

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5 g

Sacharidy6,9 g

Tuky4,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	93	5 g	6,9 g	4,8 g
50 g	50 g	47	2,5 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	140	7,5 g	10 g	7,2 g
200 g	200 g	186	10 g	14 g	9,6 g
250 g	250 g	233	13 g	17 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Gratinovaný karfiol v množstve 100 g?

Gratinovaný karfiol: 100 g obsahuje 93 kcal, 5 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gratinovaný karfiol v množstve 50 g?

Gratinovaný karfiol: 50 g obsahuje 47 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gratinovaný karfiol v množstve 150 g?

Gratinovaný karfiol: 150 g obsahuje 140 kcal, 7,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gratinovaný karfiol v množstve 200 g?

Gratinovaný karfiol: 200 g obsahuje 186 kcal, 10 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gratinovaný karfiol v množstve 250 g?

Gratinovaný karfiol: 250 g obsahuje 233 kcal, 13 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: slv 433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny