Zistite, čo máte na tanieri
Zapekané zemiaky
Kalórie a výživové údaje
so smotanou
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy13 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,6 g | 13 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,8 g | 6,5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,4 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,2 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9 g | 33 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zemiakový gratin128 kcal / 100 g
- Gratinované zemiakydomáca príprava podľa receptu s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Pekané zemiakyvegetariánske105 kcal / 100 g
- Zeleninový gratin88 kcal / 100 g
- Gratinovaný karfiol93 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zapekané zemiaky
Koľko kalórií obsahuje Zapekané zemiaky v množstve 100 g?
Zapekané zemiaky: 100 g obsahuje 142 kcal, 3,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané zemiaky v množstve 50 g?
Zapekané zemiaky: 50 g obsahuje 71 kcal, 1,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané zemiaky v množstve 150 g?
Zapekané zemiaky: 150 g obsahuje 213 kcal, 5,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané zemiaky v množstve 200 g?
Zapekané zemiaky: 200 g obsahuje 284 kcal, 7,2 g bielkovín, 26 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané zemiaky v množstve 250 g?
Zapekané zemiaky: 250 g obsahuje 355 kcal, 9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: mvt 06.670 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
