Zistite, čo máte na tanieri
pekané zemiaky
Kalórie a výživové údaje
vegetariánske
105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy13 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2,5 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3,3 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 4,2 g | 33 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Zapekané zemiakydomáca príprava s maslom88 kcal / 100 g
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiakový gratinso smotanou na varenie, so syrom, domáci143 kcal / 100 g
- Gratinované zemiakydomáca príprava podľa receptu s maslom134 kcal / 100 g
Otázky o potravine pekané zemiaky
Koľko kalórií obsahuje pekané zemiaky v množstve 100 g?
pekané zemiaky: 100 g obsahuje 105 kcal, 1,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pekané zemiaky v množstve 50 g?
pekané zemiaky: 50 g obsahuje 53 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pekané zemiaky v množstve 150 g?
pekané zemiaky: 150 g obsahuje 158 kcal, 2,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pekané zemiaky v množstve 200 g?
pekané zemiaky: 200 g obsahuje 210 kcal, 3,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pekané zemiaky v množstve 250 g?
pekané zemiaky: 250 g obsahuje 263 kcal, 4,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X642063 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
