Zistite, čo máte na tanieri
Karfiolový nákyp
Kalórie a výživové údaje
86
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy4,9 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,9 g | 4,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 7,4 g | 7,4 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,8 g | 9,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 12 g | 12 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Gratinovaný karfiol93 kcal / 100 g
- Karfiolzapečený90 kcal / 100 g
- Brokolicový nákyp114 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Karfiol so syrovou omáčkous bešamelovou omáčkou, zapekaný84 kcal / 100 g
- Špargľový nákyp164 kcal / 100 g
- Tvarohový nákyp232 kcal / 100 g
- Kapustový gratinnapr. kalpudding118 kcal / 100 g
- Jablkový nákyp199 kcal / 100 g
- Zeleninový gratin88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karfiolový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Karfiolový nákyp v množstve 100 g?
Karfiolový nákyp: 100 g obsahuje 86 kcal, 4,9 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiolový nákyp v množstve 50 g?
Karfiolový nákyp: 50 g obsahuje 43 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiolový nákyp v množstve 150 g?
Karfiolový nákyp: 150 g obsahuje 129 kcal, 7,4 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiolový nákyp v množstve 200 g?
Karfiolový nákyp: 200 g obsahuje 172 kcal, 9,8 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiolový nákyp v množstve 250 g?
Karfiolový nákyp: 250 g obsahuje 215 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X531433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny