Zistite, čo máte na tanieri
Špargľový nákyp
Kalórie a výživové údaje
164
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy3 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 164 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 6,5 g 33%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9 g | 4,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 12 g | 6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 15 g | 7,5 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Špargľový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Špargľový nákyp v množstve 100 g?
Špargľový nákyp: 100 g obsahuje 164 kcal, 6 g bielkovín, 3 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špargľový nákyp v množstve 50 g?
Špargľový nákyp: 50 g obsahuje 82 kcal, 3 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špargľový nákyp v množstve 150 g?
Špargľový nákyp: 150 g obsahuje 246 kcal, 9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špargľový nákyp v množstve 200 g?
Špargľový nákyp: 200 g obsahuje 328 kcal, 12 g bielkovín, 6 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špargľový nákyp v množstve 250 g?
Špargľový nákyp: 250 g obsahuje 410 kcal, 15 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X545563 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
