Zistite, čo máte na tanieri

Zelenina

Kalórie a výživové údaje

pečená v rúre

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,7 g

Sacharidy3,7 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	24	0,7 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,4 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1,1 g	5,6 g	0,3 g
200 g	200 g	48	1,4 g	7,4 g	0,4 g
250 g	250 g	60	1,8 g	9,3 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Zelenina v množstve 100 g?

Zelenina: 100 g obsahuje 24 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina v množstve 50 g?

Zelenina: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina v množstve 150 g?

Zelenina: 150 g obsahuje 36 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina v množstve 200 g?

Zelenina: 200 g obsahuje 48 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina v množstve 250 g?

Zelenina: 250 g obsahuje 60 kcal, 1,8 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: slv 6420 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny