Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina a koreňová zelenina
Kalórie a výživové údaje
z, varené
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy6,7 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zelenina a koreňová zelenina
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a koreňová zelenina v množstve 100 g?
Zelenina a koreňová zelenina: 100 g obsahuje 61 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a koreňová zelenina v množstve 50 g?
Zelenina a koreňová zelenina: 50 g obsahuje 31 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a koreňová zelenina v množstve 150 g?
Zelenina a koreňová zelenina: 150 g obsahuje 92 kcal, 1,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a koreňová zelenina v množstve 200 g?
Zelenina a koreňová zelenina: 200 g obsahuje 122 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a koreňová zelenina v množstve 250 g?
Zelenina a koreňová zelenina: 250 g obsahuje 153 kcal, 2,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: slv 2672 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
