Zistite, čo máte na tanieri

Koreňová zelenina

Kalórie a výživové údaje

vyprážané

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy10 g

Tuky4,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	95	1,3 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	48	0,7 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	143	2 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	190	2,6 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	238	3,3 g	26 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Koreňová zelenina v množstve 100 g?

Koreňová zelenina: 100 g obsahuje 95 kcal, 1,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Koreňová zelenina v množstve 50 g?

Koreňová zelenina: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Koreňová zelenina v množstve 150 g?

Koreňová zelenina: 150 g obsahuje 143 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Koreňová zelenina v množstve 200 g?

Koreňová zelenina: 200 g obsahuje 190 kcal, 2,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Koreňová zelenina v množstve 250 g?

Koreňová zelenina: 250 g obsahuje 238 kcal, 3,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: slv 314 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny