Zistite, čo máte na tanieri

Zmes zeleniny a okopanín

Kalórie a výživové údaje

opekaná na panvici alebo restovaná

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy7 g

Tuky4,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	80	1,3 g	7 g	4,7 g
50 g	50 g	40	0,7 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	120	2 g	11 g	7,1 g
200 g	200 g	160	2,6 g	14 g	9,4 g
250 g	250 g	200	3,3 g	18 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny a okopanín v množstve 100 g?

Zmes zeleniny a okopanín: 100 g obsahuje 80 kcal, 1,3 g bielkovín, 7 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny a okopanín v množstve 50 g?

Zmes zeleniny a okopanín: 50 g obsahuje 40 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny a okopanín v množstve 150 g?

Zmes zeleniny a okopanín: 150 g obsahuje 120 kcal, 2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny a okopanín v množstve 200 g?

Zmes zeleniny a okopanín: 200 g obsahuje 160 kcal, 2,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny a okopanín v množstve 250 g?

Zmes zeleniny a okopanín: 250 g obsahuje 200 kcal, 3,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: slv 3859 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny