Zistite, čo máte na tanieri
Mexická zeleninová zmes
Kalórie a výživové údaje
smažená bez tuku (na panvici)
87
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy12 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 87 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 5,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4,9 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 7,4 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 9,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 12 g | 29 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Ázijská zeleninová zmesopekaná na panvici bez tuku44 kcal / 100 g
- Zmes hrášku a mrkvyopekaná bez tuku (na panvici)96 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesmrkva, ružičky karfiolu a brokolice, hlboko zmrazené, vyprážané bez tuku, na panvici53 kcal / 100 g
- Zmes húbvyprážané bez tuku (na panvici)55 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninatyp wok, zmrazené, vyprážané v repkovom oleji64 kcal / 100 g
- Opečená zelenina bez šampiňónovkorenená, mrazená, surová50 kcal / 100 g
- Zelenina na panvici alebo wokukorenené, stredomorský štýl, zmrazené, surové48 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes na wokvyprážané v kukuricovom oleji64 kcal / 100 g
- Zelenina na stir-fryna mexický spôsob, varená48 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninamrazená, varená v nesolenej vode42 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mexická zeleninová zmes
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 100 g?
Mexická zeleninová zmes: 100 g obsahuje 87 kcal, 4,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 50 g?
Mexická zeleninová zmes: 50 g obsahuje 44 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 150 g?
Mexická zeleninová zmes: 150 g obsahuje 131 kcal, 7,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 200 g?
Mexická zeleninová zmes: 200 g obsahuje 174 kcal, 9,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 250 g?
Mexická zeleninová zmes: 250 g obsahuje 218 kcal, 12 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G993182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
