Zistite, čo máte na tanieri
Mexická zeleninová zmes
Kalórie a výživové údaje
dusená bez tuku
70
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy9,3 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 4,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,9 g | 9,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,9 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,8 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,8 g | 23 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Ázijská zeleninová zmesdusená bez tuku32 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesmrkva, ružičky karfiolu a brokolice, dusené bez tuku40 kcal / 100 g
- Zmes zeleninydusená64 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninakonzervovaná, nesolená37 kcal / 100 g
- Zelenina na stir-fryna mexický spôsob, varená48 kcal / 100 g
- Zmes hrášku a mrkvyopekaná bez tuku (na panvici)96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mexická zeleninová zmes
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 100 g?
Mexická zeleninová zmes: 100 g obsahuje 70 kcal, 3,9 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 50 g?
Mexická zeleninová zmes: 50 g obsahuje 35 kcal, 2 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 150 g?
Mexická zeleninová zmes: 150 g obsahuje 105 kcal, 5,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 200 g?
Mexická zeleninová zmes: 200 g obsahuje 140 kcal, 7,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mexická zeleninová zmes v množstve 250 g?
Mexická zeleninová zmes: 250 g obsahuje 175 kcal, 9,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G993142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny