Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninová zmes

Kalórie a výživové údaje

mrkva, ružičky karfiolu a brokolice, dusené bez tuku

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,5 g

Sacharidy5,1 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	40	2,5 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	60	3,8 g	7,7 g	0,7 g
200 g	200 g	80	5 g	10 g	0,9 g
250 g	250 g	100	6,3 g	13 g	1,2 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 100 g?

Zeleninová zmes: 100 g obsahuje 40 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 50 g?

Zeleninová zmes: 50 g obsahuje 20 kcal, 1,3 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 150 g?

Zeleninová zmes: 150 g obsahuje 60 kcal, 3,8 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 200 g?

Zeleninová zmes: 200 g obsahuje 80 kcal, 5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 250 g?

Zeleninová zmes: 250 g obsahuje 100 kcal, 6,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G090142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny